게시판

메인화면_프로그램안내_게시판

제목

다이어트와 건강을 동시에 체조 프로그램

작성자명사****
조회수384
등록일2016-06-21 오후 5:41:49

  매주 월요일에 모여 건강할수 있도록 체조를 하는 시간~

오늘은 여성 분들을 위해 요가 스트레칭을 하고 있습니다.

마음이 차분해지는 음악을 들으며 선생님의 동작을 따라 하다보면

힘들지만  몸이 개운해 지고 다이어트까지~ 일석이조 입니다~개구쟁이

1